DESARROLLO PERSONAL
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DINAMICAS, JUEGOS Y ACTIVIDADES

QUICIOS ABERGEL, BORJA

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Disponible en 48/72h
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2024
Materia
Humanidades y sociedad
ISBN:
978-84-662-4038-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
TERAPIAS COGNITIVAS
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El desarrollo personal implica salir de la zona de confort y cuestionarse todo: qué nos motiva, cuales son nuestros valores, a qué meta queremos llegar. Significa distanciarse de las redes o de la aprobación externa para centrarnos en el interior, observándonos sin ruido, descubriendo nuestras cualidades y entrenando nuestras capacidades al máximo con todo tipo de ejercicios, autoevaluaciones y test con los que encontrar nuestra mejor versión a través de la introspección y el autoconocimiento.

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