CONTRA L'ESTRES

CONTRA L'ESTRES

MCGRATH, TOM

4,50 €
IVA incluido
Sin Stock
Editorial:
SAN PABLO
Año de edición:
2007
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-285-3193-1
Páginas:
80
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MINILIBROS AUTOAYUDA
4,50 €
IVA incluido
Sin Stock
Añadir a favoritos

¿Te sientes totalmente agotado?. ¿Piensas que tu vida es una sucesión de agobios?. En este caso, un tratado sobre cómo vencer el estrés sería para ti, más que un remedio, una tarea añadida. "Contra l¿estrès", con sus consejos breves, pero profundos,es una guía práctica y efectiva para reconocer y poner remedio al estrés. Este libro no te hará invulnerable a la fatiga, pero sí puede ayudarte a manejar positivamente el estrés.

Artículos relacionados

  • SENTIR
    TIRADO, MÍRIAM
    El libro de Míriam Tirado, autora best seller de El hilo invisible, que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demás. La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amig...
    En stock

    11,95 €

  • EAT GIRL
    JUNOT, ISABELLE
    Deja de perseguir ser tu mejor versión para convertirte en tu versión favorita y rompe con el ciclo de dietas, restricciones, atracones y culpa. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y ...
    Disponible en 48/72h

    20,90 €

  • EL FRÍO NO RESFRÍA
    GARC¡A, PABLO
    Los grandes mitos de la salud (de ayer y de hoy) como nadie te los ha contado antes. Queramos creerlo o no, la información en general, y las redes sociales en particular, están cargadas de bulos. Y muchos de ellos llevan años con nosotros. Pablo García (@medicadoo) es un reconocido farmacéutico que ha investigado a fondo este fenómeno de la desinformación, y que afronta, con ...
    En stock

    20,90 €

  • RECUERDAME BAILANDO
    TORRES, MARA
    La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la exi...
    Disponible en 48/72h

    19,90 €

  • REMEDIOS PARA EL DESAMOR. NUEVA EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ROJAS, ENRIQUE
    Un libro imprescindible para afrontar y superar las crisis afectivas y construir unas relaciones más sólidas y duraderas. Descubre cómo enfrentar las crisis de pareja y fortalecer tus relaciones.La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. Desde su experiencia médica y huma...
    Disponible en 48/72h

    21,90 €

  • AHORA QUE VUELVO A VIVIR
    GORRO, TAMARA
    En stock

    18,90 €

Otros libros del autor

  • ORACIONES PARA 30 DIAS DE DUELO
    MCGRATH, TOM
    El dolor es un mosaico de respuestas físicas, emocionales y espirituales cuando sufrimos una pérdida. Para curarnos, debemos aceptarlo. Esto significa que debemos reconocer nuestro sufrimiento y darle tiempo, espacio y prestarle la atención que necesita. Es una invitación a curar nuestra alma por medio de la oración. Este librito quiere ayudarnos a hablar con Dios con el espíri...
    Disponible en 48/72h

    4,50 €

  • CUANDO ESTOY ENFERMO
    MCGRATH, TOM
    La enfermedad es especialmente angustiosa para los niños. Este libro acompaña al pequeño a través del extraño, pavoroso y a menudo solitario mundo de la enfermedad y la hospitalización. Comprender los sentimientos y las cuestiones confusas de los niños enfermos permite ofrecerles ayuda y consuelo. Los pequeños duendes que habitan en estas páginas presentan modos creativos para ...
    Disponible en 48/72h

    6,50 €