COCINA COMIDA REAL

COCINA COMIDA REAL

MAS DE 100 RECETAS PARA REALFOODERS

RIOS, CARLOS / GUIBERT, DAVID

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2020
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-493-3683-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
18,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina realfooder deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada. En una segunda parte, el libro nos presenta más de 100 recetas inéditas que incluyen ensaladas, sopas, legumbres, cereales, huevos, carnes y pescados, panes y salsas. Todas ellas con consejos e información nutricional. En definitiva, en Cocina comida real, tanto los realfooders como aquellos que todavía no lo son descubrirán cómo seguir una dieta sana sin ultraprocesados para chuparse los

Artículos relacionados

  • COCINA COMIDA REAL
    RIOS, CARLOS / GUIBERT, DAVID
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo...
    En stock

    18,90 €

  • LA BIBLIA DE MASTERCHEF
    SHINE / CR TVE
    La Biblia de MasterChef es el libro de referencia para cualquier amante de la cocina que recoge los secretos del talent culinario más mediático de TVE. Las mejores recetas, las técnicas imprescindibles, los utensilios necesarios, el paso a paso de las elaboraciones y todos los alimentos que debes conocer para que no se te resista ningún plato. Desde cómo hacer un risotto hasta ...
    En stock

    24,95 €23,70 €

  • DISNEY Y THERMOMIX
    VORWERK THERMOMIX
    ¡Últimas Unidades!

    30,00 €

  • COCINA CON HARRY POTTER
    BUCHOLZ, DINAH
    ¡Últimas Unidades!

    16,90 €

  • 1080 RECETAS DE COCINA
    ORTEGA, SIMONE
    ¡Últimas Unidades!

    20,00 €

  • PRACTICO Y CREATIVO, RECETAS CON IMAGINACION
    VORWERK THERMOMIX
    ¡Últimas Unidades!

    30,00 €