Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : PEQUEÑO MANUAL DE SUPERVIVENCIA

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  • ¡ANIMO! AYUDA INSTANTANEA PARA EL ESTRES, LOS DISGUSTOS Y OTROS BAJONES (PEQUEÑO
    CROOS-MÜLLER, DRA. CLAUDIA
    El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o a...
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